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Geistig fit? Mach mit!

Fitness für die grauen Zellen für jedermann Gedächtnistraining beim Generationenbündnis Vellberg

Margarete Messerschmidt lädt im Vereinsraum des Generationenbündnisses Vellberg bei der Stadthalle im Ortsteil Talheim, Schönblickstraß ein, die grauen Zellen fit zu machen. Ähnlich wie die Muskeln trainiert werden, wird mit Gedächtnistraining der Kopf aktiviert. Mit Gedächtnistraining wird auf spielerische und vielseitige Art das Gehirn verbessert. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden kreativer und merkfähiger. Kleine Bewegungsübungen lockern die Atmosphäre und helfen, den Trainingserfolg zu verbessern. Die Gedächtnisleistung wird mit viel Freude und Elan verbessert.

Margarete Messerschmidt als studierte Sozialpädagogin bringt langjährige Erfahrung aus der Arbeit mit Senioren mit. Vor ihrem Ruhestand, den sie in Vellberg verbringt, arbeitete sie als Leiterin des Begegnungs- und Servicezentrums Stuttgart-Hedelfingen.

Aufgrund des medizinischen Fortschrittes und der deutlich verbesserten Lebensbedingungen in den letzten Jahrzehnten erreichen immer mehr Menschen ein beachtliches Lebensalter. Dabei soll die körperliche und vor allem geistige Leistungsfähigkeit erhalten bleiben. „Wer rastet, der rostet“, was für den Körper gilt, gilt auch für das Gehirn.